Zdieľame overené poznatky, jednoduché tipy a inšpiráciu pre tých, ktorí sa chcú cítiť lepšie
Keď nemôžete jesť červenú repu
Napriek mnohým zdravotným výhodám červenej repy nemôže túto zeleninu jesť každý. Sú ľudia, ktorí musia jej konzumáciu znížiť alebo ju úplne vylúčiť zo svojho jedálnička:
Konzumácia červenej repy môže kvôli obsahu oxalátov prispieť k tvorbe kameňov v močových a žlčových cestách.
Diabetes mellitus – kvôli obsahu cukru a vysokému glykemickému indexu.
Ochorenia tráviaceho traktu – červená repa má laxatívny účinok, preto môže byť kontraindikovaná v prípade syndrómu dráždivého čreva a hnačky.
Hypotenzia – veľké porcie červenej repy môžu spôsobiť prudký pokles krvného tlaku.